| 山行目的 | トレッキング | | 行動予定 | 駐車スペース 04:30 - 04:52 ウペペサンケ山登山口 - 06:12 最終水場 - 07:41 1,399m峰 - 09:01 菅野温泉東コース分岐 - 10:04 糠平富士 - 10:45 ウペペサンケ山 - 10:58 ウペペサンケ山西峰 - 11:12 ウペペサンケ山 - 11:54 糠平富士 - 12:34 菅野温泉東コース分岐 - 13:33 1,399m峰 - 14:24 最終水場 - 15:18 ウペペサンケ山登山口 - 15:36 駐車スペース
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