[山行計画書] 雷電山→中ノ棒山
(山行種別:トレイルラン, エリア:奥多摩・高尾)
2025年07月12日(日帰り)

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行動予定 青梅駅 08:30 - 08:31 青梅駅前 - 08:34 青梅市民会館前 - 08:48 宮ノ平駅 - 09:10 日向和田分岐 - 09:25 40番鉄塔 - 09:41 三方山 - 09:48 ノスザワ峠 - 09:53 マスガタ山 - 09:57 物見山 - 10:01 名郷峠 - 10:11 辛垣山分岐 - 10:24 雷電山 10:34 - 10:49 榎峠登山口 - 11:06 軍畑駅 - 11:09 軍畑大橋 - 11:13 御岳渓谷遊歩道入口 - 11:21 楓橋 - 11:33 御嶽駅バス停 - 11:39 袖ノ小橋 - 11:42 神路橋 - 11:46 関東ふれあいの道分岐 - 11:50 境界尾根 - 12:28 独標 - 13:05 中ノ棒山 13:15 - 13:53 大塚山登山口 - 13:59 古里駅前 - 14:01 古里小学校前 - 14:08 古里附橋 - 14:17 将門 - 14:23 鳩の巣バス停 - 14:25 鳩ノ巣駅 - 14:26 花折戸尾根登山口 - 14:27 鳩ノ巣トンネル - 14:33 花折トンネル - 14:38 白丸駅入口 - 14:41 草木沢橋 - 14:45 白丸トンネル - 14:51 海沢大橋 - 14:53 日向 - 14:56 もえぎの湯入口バス停 - 15:06 奥多摩駅

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 



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