| 山行目的 | 北アルプス一泊山行 | | 集合場所・時間 | 7/19：7:35 新宿バスタ アルピコ交通 KO5503
7/20：5:00 アルプス第一交通 タクシー \6400
7/21：10:30 アルプス第一交通 タクシー | | 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 06:00 - 06:32 一ノ沢 - 07:42 王滝ベンチ 07:52 - 09:39 胸突八丁 09:49 - 11:13 常念小屋 11:23 - 12:50 常念岳 13:00 - 13:47 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:30 - 07:16 胸突八丁 07:26 - 08:27 王滝ベンチ 08:37 - 09:19 一ノ沢 09:29 - 09:52 一ノ沢駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 林道崩落地から登山口まで約2km 40分 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし | | 注意箇所・注意点 | 穂高 → 松本 11:49-12:32 JR大糸線 松本行 34分
松本 → 八王子 13:10-15:12 あずさ30号
八王子 → 町田 15:20-15:47 ￥6310 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 軽アイゼン, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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