| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 10:00 - 10:07 日向山登山口 - 12:49 笹ノ平分岐 - 15:09 刀利天狗 - 15:59 五合目 - 16:59 七丈小屋 - 18:04 八合目 - 19:44 甲斐駒ケ岳 - 20:36 駒津峰 - 21:11 双児山 - 22:26 北沢峠 - 22:33 登山口 - 22:38 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 04:00 - 04:06 登山口 - 04:48 二合目 - 06:04 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 07:17 小仙丈ヶ岳 - 08:16 仙丈ヶ岳 - 08:43 大仙丈ヶ岳 - 10:16 伊那荒倉岳 - 11:31 横川岳 - 11:54 野呂川越 - 15:01 三峰岳 - 15:53 間ノ岳 - 16:34 中白根山 - 16:59 北岳山荘 - 17:51 吊尾根分岐 - 18:13 北岳 - 18:28 両俣小屋分岐 - 18:39 北岳肩ノ小屋 - 19:00 小太郎尾根分岐 - 20:14 白根御池小屋 - 21:37 御池分岐 - 21:57 北岳登山口 - 22:00 広河原インフォメーションセンター （1泊）
3日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:22 白鳳峠入口 - 11:38 白鳳峠 - 12:48 高嶺 - 13:22 赤抜沢ノ頭 - 13:29 地蔵岳 - 13:40 赤抜沢ノ頭 - 14:14 鳳凰小屋分岐点 - 14:48 観音ケ岳 - 15:11 薬師岳 - 15:21 薬師岳小屋 - 16:09 南御室小屋 - 16:41 苺平 - 18:44 大馴鹿峠 - 20:47 千頭星山 - 21:07 青木鉱泉分岐 - 22:01 大笹池分岐 - 22:12 甘利山 - 22:28 広河原登山口 - 23:23 椹池
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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