| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:48 笠新道入口 - 08:02 ワサビ平小屋 - 08:25 小池新道登山口 - 09:17 秩父沢出合 09:27 - 10:42 シシウドヶ原 - 11:25 鏡平山荘 11:45 - 12:45 鏡平分岐 - 13:35 双六小屋 13:55 - 15:55 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 07:00 - 11:30 三俣山荘 12:00 - 12:22 黒部川源流 - 13:30 祖父庭園 - 13:58 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 07:00 - 08:17 高天原峠 - 08:48 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:14 高天原温泉 - 09:14 温泉沢ノ頭 - 10:00 水晶岳 - 10:25 水晶小屋 10:35 - 11:00 ワリモ北分岐 - 11:21 ワリモ岳 - 11:53 鷲羽岳 - 12:34 伊藤新道分岐 - 12:39 三俣山荘 12:59 - 14:58 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 06:00 - 06:51 鏡平分岐 - 07:26 鏡平山荘 - 07:51 シシウドヶ原 - 08:32 秩父沢出合 08:42 - 09:13 小池新道登山口 - 09:32 ワサビ平小屋 09:42 - 09:54 笠新道入口 - 10:59 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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