| 行動予定 | 中の湯バス停 06:00 - 06:03 中の湯 - 07:01 飯森小屋八海山支店 - 07:14 七合目行場山荘 - 08:31 女人堂 - 09:51 石室山荘 - 10:05 覚明堂 - 10:16 黒沢口十字路 - 10:45 剣ヶ峰 - 11:02 黒沢口十字路 - 11:09 二ノ池山荘 - 11:13 二の池ヒュッテ - 11:21 サイノ河原 - 11:30 サイノ河原避難小屋 - 11:45 摩利支天乗越 - 11:54 摩利支天山 - 12:02 摩利支天乗越 - 12:30 四ノ池分岐 - 12:40 三ノ池避難小屋 - 13:19 大岩 - 13:48 女人堂 - 14:32 七合目行場山荘 - 14:40 飯森小屋八海山支店 - 15:12 中の湯
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