| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 戸川公園駐車場 | | 行動予定 | 県立戸川公園諏訪丸駐車場 09:45 - 09:52 風の吊橋 - 10:01 大倉 - 10:10 登山口 - 10:48 観音茶屋 - 11:23 見晴茶屋 - 12:28 駒止茶屋 - 12:57 堀山の家 - 13:31 天神尾根分岐 - 14:14 花立山荘 - 14:39 金冷シ - 15:10 塔ノ岳 - 15:11 尊仏山荘 - 15:43 日高 - 16:07 竜ヶ馬場 - 16:35 丹沢山 - 16:36 みやま山荘 - 16:37 丹沢山 - 16:58 竜ヶ馬場 - 17:18 日高 - 17:55 尊仏山荘 - 17:56 塔ノ岳 - 18:14 金冷シ - 18:34 花立山荘 - 18:58 天神尾根分岐 - 19:16 堀山の家 - 19:39 駒止茶屋 - 20:16 見晴茶屋 - 20:38 観音茶屋 - 21:01 登山口 - 21:08 大倉 - 21:17 風の吊橋 - 21:24 県立戸川公園諏訪丸駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック | | 共同装備品 | ガス |
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