| 行動予定 | 大滝キャンプ場 07:00 - 07:55 鏡ヶ池分岐 - 08:06 鏡ヶ池 - 08:22 鏡ヶ池分岐 - 09:24 船形山 - 09:26 升沢・観音寺コース分岐 - 09:38 千畳敷分岐 - 10:04 升沢避難小屋 - 10:17 瓶石 - 10:42 三光の宮分岐 - 11:09 渡渉点 - 11:17 大滝キャンプ場
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