| 山行目的 | 日帰りハイク | | 行動予定 | スタート地点 10:00 - 10:10 蕎原 - 11:23 塔原分岐 11:33 - 13:46 和泉葛城山 14:16 - 14:23 林道牛滝線分岐 - 14:33 和泉葛城山 - 16:11 春日橋 16:21 - 17:22 かいづか温泉 ほの字の里
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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