| 行動予定 | 中津峰登山口 07:30 - 07:58 池谷三角点 - 08:46 林道 - 08:54 一風新道入口 - 09:33 四国電力阿南火力線鉄塔 - 10:21 一風新道分岐 - 11:15 中津峰山 12:15 - 12:29 パラグライダー飛行場 - 13:00 四国のみち分岐 - 13:18 八多五滝分岐 - 13:39 いやしの道入口 - 13:46 中津峰無線中継所 - 13:59 多家良三角点 - 14:47 やかん道登山口 - 14:51 金谷橋 - 14:53 中津峰登山口
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