| 行動予定 | 御泉水自然園ビジターセンター 08:00 - 08:19 七合目登山口 - 08:34 馬返し - 09:41 蓼科山荘 - 10:11 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:13 蓼科山 - 10:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:31 蓼科山荘 - 11:09 馬返し - 11:18 七合目登山口 - 11:32 御泉水自然園ビジターセンター
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