| 山行目的 | 北アルプス縦走/蝶ヶ岳 常念岳 大天井岳 槍ヶ岳 | | 集合場所・時間 | 8/8 長野移動
8/9 買い出し
8/10 沢渡駐車場 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:08 河童橋 - 07:10 ビジターセンター - 07:16 小梨平 - 08:03 明神 - 08:09 徳本峠分岐 - 09:04 徳澤園 - 13:15 長塀山 - 14:06 蝶ヶ岳 14:16 - 14:20 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:30 - 06:55 横尾分岐 - 07:12 蝶槍 - 08:15 2,592m峰 - 08:49 2,512m峰 - 10:32 常念岳 10:42 - 11:34 常念小屋 - 12:31 横通岳の肩 - 13:36 東天井岳の肩 - 14:34 大天荘 - 14:46 大天井岳 14:56 - 15:03 大天荘 - 15:40 大天井ヒュッテ （1泊）
3日目
大天井ヒュッテ 06:30 - 06:56 貧乏沢のコル - 08:45 ヒュッテ西岳 - 10:02 水俣乗越 - 12:31 ヒュッテ大槍 - 13:27 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:29 槍ヶ岳 06:39 - 06:57 槍ヶ岳山荘 07:07 - 07:37 殺生ヒュッテ分岐 - 08:03 ヒュッテ大槍分岐 08:13 - 08:57 氷河公園分岐 - 09:37 水俣乗越分岐（大曲） 09:47 - 10:12 ババ平 - 10:40 槍沢ロッジ 10:50 - 11:15 二ノ俣 - 11:23 一ノ俣 - 12:13 横尾山荘 12:23 - 13:22 新村橋 - 13:33 迂回路分岐 - 13:36 徳澤園 13:46 - 14:40 徳本峠分岐 - 14:44 明神 - 15:30 小梨平 - 15:36 ビジターセンター - 15:38 河童橋 - 15:46 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 蝶槍-横尾-上高地
東鎌尾根-水沢乗越-横尾-上高地
東鎌尾根-殺生ヒュッテ-横尾-上高地 | | 食事 | 8/10 朝:パン、おにぎり/昼:パン、おにぎり/夕:蝶ヶ岳ヒュッテ
8/11 朝:蝶ヶ岳ヒュッテ/昼:お弁当/夕:大天井ヒュッテ
8/12 朝:大天井ヒュッテ/昼:お弁当/夕:槍ヶ岳山荘
8/13 朝:槍ヶ岳山荘/昼:お弁当/夕:松本
水、スポーツドリンク、お茶:2ℓ/人(11日以降は小屋で購入)
携帯食料(ソイジョイ等)6ヶ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル/ウィンドブレーカー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯(初日), 行動食(弁当), 非常食(適宜), 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ティッシュペーパー, 保険証, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ビバークザック, ヘルメット, ストック, インナーシェラフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ:T, コンロ:T, コッヘル:T, 食器(コップ):各自, ファーストエイドキット:S, 常備薬:各自, 日焼け止め:T, 虫避け:S, ウェットティッシュ:S |
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