| 山行目的 | 朝日岳・朝日小屋 | | 集合場所・時間 | 7月16日 午前３時 蓮華温泉バス停横駐車場集合 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 03:30 - 03:32 蓮華温泉ロッジ 03:42 - 03:59 蓮華の森 - 04:22 兵馬ノ平 04:42 - 06:18 白高地沢 06:28 - 08:09 花園三角点 08:39 - 10:52 吹上ノコル 11:22 - 12:07 朝日岳 12:37 - 13:16 水平道分岐 - 13:22 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 04:00 - 04:06 水平道分岐 - 05:14 朝日岳 05:44 - 06:10 吹上ノコル - 07:36 花園三角点 07:56 - 08:55 白高地沢 09:15 - 10:49 兵馬ノ平 11:19 - 11:56 蓮華の森 12:16 - 12:33 蓮華温泉ロッジ （1泊）
3日目
蓮華温泉ロッジ 08:00 - 08:03 蓮華温泉バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を引返す。 | | 注意箇所・注意点 | 残雪多いので８本歯以上のアイゼン、ピッケル、ストック必須。
朝日小屋はインナーシュラフ必携の事。 | | 食事 | ７月16日朝食、昼食は各自準備。夕食は朝日小屋の宿泊者夕食。
7月17日朝食、昼食は朝日小屋で寿司/炊込みご飯を購入。各自行動食を持参。夕食は蓮華温泉ロッジの宿泊者夕食。
7月18日朝食は蓮華温泉ロッジの宿泊者朝食。 | | 計画書の提出先・場所 | 蓮華温泉入山届ポストへ投函 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, アイゼン, ピッケル | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, コーヒーメーカー, コーヒー豆 |
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