| 山行目的 | トレイルランニング大会の試走
| | 集合場所・時間 | 森林植物園 | | 行動予定 | 登山口 07:00 - 07:03 新神戸駅 - 07:07 登山口 - 07:13 布引の滝（雌滝） - 07:27 布引の滝（雄滝） - 08:04 布引ダム - 08:25 紅葉の茶屋 - 08:32 市ヶ原 - 08:35 高雄山登山口 - 09:03 大竜寺山門前 - 09:22 再度越 - 09:27 修法ヶ原池 - 09:32 再度公園 - 09:46 鍋蓋北谷分岐 - 09:50 牛ノ背分岐 - 10:11 学習の森 - 10:32 森林植物園西門 - 11:07 分水嶺越 - 11:12 森林管理道分岐 - 11:14 登山口 - 11:23 トゥエンティクロス合流点 - 11:42 黒岩尾根分岐 - 11:43 地蔵谷出合 - 11:50 全山縦走路分岐 - 12:01 市ヶ原 - 12:07 紅葉の茶屋 - 12:26 布引ダム - 12:58 登山口
| 行動予定
（自由記述） | トレラン大会の試走
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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