| 山行目的 | 日本百名山踏破、限界突破 | | 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 10:00 - 10:10 美濃戸山荘 - 12:42 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 06:43 中山乗越 - 06:51 行者小屋 - 08:28 地蔵尾根分岐 - 08:32 赤岳天望荘 - 09:16 赤岳頂上山荘 - 09:17 赤岳 09:47 - 10:00 キレット分岐 - 10:08 中岳分岐 - 11:04 行者小屋 - 12:56 美濃戸山荘 - 13:02 赤岳山荘
| | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ提出機能 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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