| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 04:30 - 04:43 新穂高温泉バスターミナル - 06:10 笠新道入口 06:30 - 06:45 ワサビ平小屋 - 07:10 小池新道登山口 07:20 - 08:18 秩父沢出合 - 09:41 シシウドヶ原 09:51 - 10:39 鏡平山荘 10:49 - 11:56 鏡平分岐 - 12:52 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 09:07 - 10:03 双六小屋 10:13 - 11:28 双六岳 11:48 - 12:32 丸山 12:42 - 13:06 三俣蓮華岳 13:26 - 14:05 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:05 伊藤新道分岐 - 05:30 鷲羽岳 05:50 - 06:36 伊藤新道分岐 - 06:41 三俣山荘 08:41 - 10:53 双六小屋 - 11:50 鏡平分岐 - 12:29 鏡平山荘 - 12:57 シシウドヶ原 - 13:43 秩父沢出合 13:53 - 14:27 小池新道登山口 - 14:48 ワサビ平小屋 14:58 - 15:11 笠新道入口 - 16:23 新穂高温泉バスターミナル - 16:34 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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