| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:00 - 06:30 高瀬ダム - 07:00 不動沢 - 07:13 濁沢 - 08:35 権太落シ - 09:45 中休み - 10:40 三角点 - 12:01 烏帽子小屋 12:31 - 13:01 烏帽子山頂分岐 - 13:21 烏帽子岳 13:51 - 14:02 烏帽子山頂分岐 - 14:31 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 07:57 野口五郎岳 - 08:33 真砂岳 - 08:45 竹村新道分岐 - 09:39 南真砂岳 - 11:02 湯俣岳 - 11:46 日陰の森 - 13:00 晴嵐荘 - 13:09 湯俣山荘 - 14:06 名無避難小屋 - 14:29 湯俣温泉登山口 - 15:29 高瀬ダム - 16:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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