| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 - 14:04 薬師岳山荘 - 15:02 薬師岳 - 15:36 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 08:00 - 08:53 薬師峠 - 09:13 太郎平小屋 - 10:54 神岡新道分岐 - 11:03 北ノ俣岳 - 11:37 赤木岳 - 11:59 中俣乗越 - 14:44 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:29 黒部川源流 - 11:45 祖父庭園 - 12:16 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 09:56 薬師沢小屋 - 12:17 太郎平小屋 - 12:55 五光岩ベンチ - 13:51 青淵三角点 - 14:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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