| 行動予定 | 山頂駅 09:00 - 09:35 七色平避難小屋 09:45 - 11:34 白根山 12:04 - 12:48 五色沼避難小屋 12:58 - 13:16 五色沼 - 13:42 弥陀ケ池 - 14:15 七色平 14:25 - 14:53 六地蔵 - 15:15 山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, 非常食, 行動食, 飲料水, 雨具, 傘, ヘッドランプ, 手袋, 帽子, 筆記用具, 地図, コンパス, 保険証（マイナンバーカード）, 携帯電話（予備バッテリー）, 常備薬, ストック（個人判断）, その他 | | 共同装備品 | 救急用品 |
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