| 行動予定 | 栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:59 白馬乗鞍岳 - 11:25 白馬大池山荘 - 11:27 蓮華温泉分岐 - 11:28 白馬大池山荘 - 12:04 白馬乗鞍岳 - 12:51 天狗原 - 13:42 ビジターセンター - 13:49 栂池自然園駅
| | 緊急時の対応・ルート | 乗鞍から折り返し |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ビバークセット, ピッケル, アイゼン, ヘルメット, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 冬靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 携帯トイレセット, 傘 |
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