| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 15:00 - 16:27 笠新道入口 - 16:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:00 - 06:25 小池新道登山口 - 07:23 秩父沢出合 07:33 - 08:56 シシウドヶ原 09:06 - 09:54 鏡平山荘 10:14 - 11:21 鏡平分岐 11:31 - 11:41 弓折岳 11:51 - 11:59 鏡平分岐 12:09 - 13:05 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 03:45 - 05:00 双六岳 06:00 - 06:44 丸山 - 07:08 三俣蓮華岳 07:28 - 08:07 三俣山荘 08:37 - 10:49 双六小屋 11:19 - 12:16 鏡平分岐 - 12:55 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 08:00 - 08:28 シシウドヶ原 - 09:14 秩父沢出合 - 09:48 小池新道登山口 09:58 - 10:19 ワサビ平小屋 10:39 - 10:52 笠新道入口 - 12:04 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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