| 行動予定 | 1日目
駐車場 07:00 - 07:03 国民休暇村前バス停 - 07:16 乳頭温泉 - 08:24 蟹場分岐 - 09:28 田代平 - 09:33 田代平避難小屋 - 10:04 黒湯分岐 - 10:21 烏帽子岳 - 11:32 笊森山 - 12:07 宿岩 - 12:43 湯森山 - 13:51 焼森 - 14:04 横岳 - 14:16 阿弥陀池避難小屋 （1泊）
2日目
阿弥陀池避難小屋 08:00 - 08:11 男岳分岐 - 08:45 女岳分岐 - 09:04 女岳 - 09:13 女岳分岐 - 10:01 男岳 - 10:10 男岳分岐 - 10:41 男女岳 - 10:55 阿弥陀池避難小屋 - 11:12 横岳 - 11:22 焼森 - 11:59 秋田駒ヶ岳八合目 - 12:00 駒ケ岳避難小屋 - 12:40 笹森山コース分岐 - 13:50 水場 - 14:16 駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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