| 行動予定 | 戸隠牧場バス停 05:00 - 05:12 戸隠牧場登山口 - 05:19 弥靭尾根分岐 - 06:14 滑滝 06:24 - 07:04 一不動避難小屋 07:14 - 08:11 五地蔵山 08:21 - 08:23 六弥勒 - 10:00 高妻山 11:00 - 12:10 六弥勒 12:20 - 13:22 ブナ仙人 13:32 - 13:50 弥勒尾根入口 - 13:57 弥靭尾根分岐 - 14:03 戸隠牧場登山口 - 14:13 戸隠牧場バス停
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