| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 - 10:12 カモシカの立場 - 11:42 紀美子平 - 12:19 前穂高岳 - 12:38 紀美子平 - 14:12 南稜ノ頭 - 14:27 奥穂高岳 - 14:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:32 涸沢岳 - 04:52 穂高岳山荘 - 05:44 パノラマコース分岐 - 06:07 涸沢小屋 - 07:30 南稜取付 - 09:10 南稜分岐 - 09:24 北穂高岳 - 09:25 北穂高小屋 - 11:30 大キレット - 13:10 南岳小屋 - 13:23 南岳 - 13:35 氷河公園分岐 - 14:22 中岳 - 14:52 大喰岳 - 15:04 飛騨乗越 - 15:23 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:28 殺生ヒュッテ - 08:43 ヒュッテ大槍 - 10:28 水俣乗越 - 11:58 ヒュッテ西岳 - 13:23 貧乏沢のコル - 13:55 大天井ヒュッテ - 14:53 大天荘 - 15:13 分岐 - 15:16 喜作レリーフ - 16:42 蛙岩 - 17:12 燕山荘 - 17:58 合戦小屋 - 18:19 富士見ベンチ - 18:41 第三ベンチ - 19:04 第二ベンチ - 19:24 第一ベンチ - 19:58 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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