| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 10:00 - 11:28 鳥倉登山口 - 13:11 豊口山間のコル - 14:55 豊口山分岐 - 15:33 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 06:00 - 06:40 コル - 07:22 本谷山 - 08:22 ゴーロ - 09:14 塩見小屋 - 10:45 塩見岳（西峰） - 10:49 塩見岳（東峰） - 10:51 塩見岳（西峰） - 11:46 塩見小屋 （1泊）
3日目
塩見小屋 07:00 - 07:29 ゴーロ - 08:40 本谷山 - 09:04 コル - 09:51 三伏峠小屋 - 10:15 豊口山分岐 - 11:28 豊口山間のコル - 12:26 鳥倉登山口 - 13:39 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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