| 行動予定 | 須磨浦公園駅 06:00 - 06:09 登山口 - 06:37 鉢伏山上駅 - 06:50 旗振山 - 06:55 一ノ谷分岐 - 07:13 高倉山 - 07:55 栂尾山 - 08:14 横尾山 - 08:23 馬ノ背 - 08:37 東山 - 08:52 登山口 - 09:00 全山縦走路標識 - 09:11 妙法寺小前 - 10:05 荒熊神社 - 10:10 高取山 - 10:20 安井茶屋 - 11:18 鵯越駅 - 11:51 石井ダム下 - 12:45 菊水山 - 13:14 天王吊橋 14:14 - 14:56 鍋蓋山 - 15:01 鍋蓋北尾根分岐 - 15:19 再度越 - 15:29 大竜寺山門前 - 15:45 高雄山登山口 - 15:47 市ヶ原 - 15:52 紅葉の茶屋 - 16:07 布引ダム - 16:33 登山口 - 16:35 新神戸駅 - 16:38 登山口
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