| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 06:00 - 07:12 高瀬ダム - 07:36 不動沢 - 07:46 濁沢 - 08:52 権太落シ - 09:48 中休み 09:58 - 10:42 三角点 - 11:47 烏帽子小屋 11:57 - 12:21 烏帽子山頂分岐 - 12:37 烏帽子岳 12:47 - 12:56 烏帽子山頂分岐 - 13:19 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 02:00 - 03:12 三ッ岳 - 04:10 野口五郎小屋 - 04:22 野口五郎岳 - 04:51 真砂岳 - 05:01 竹村新道分岐 - 06:05 東沢乗越 - 06:42 水晶小屋 - 07:12 水晶岳 - 07:34 水晶小屋 - 07:56 ワリモ北分岐 - 08:14 ワリモ岳 - 08:43 鷲羽岳 - 09:20 伊藤新道分岐 - 09:24 三俣山荘 - 10:18 三俣蓮華岳 - 10:38 丸山 - 11:13 双六岳 - 11:48 双六小屋 - 12:25 樅沢岳 - 12:51 硫黄乗越 - 13:22 左俣岳 - 13:28 左俣乗越 - 14:33 千丈沢乗越 - 15:41 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 01:00 - 01:21 槍ヶ岳 - 01:34 槍ヶ岳山荘 - 01:44 飛騨乗越 - 02:01 大喰岳 - 02:23 中岳 - 02:53 氷河公園分岐 - 03:07 南岳 - 03:13 南岳小屋 - 04:49 大キレット - 06:56 北穂高小屋 - 06:58 北穂高岳 - 07:07 南稜分岐 - 08:18 最低コル - 08:58 涸沢岳 - 09:14 穂高岳山荘 - 09:54 奥穂高岳 - 10:26 ジャンダルム - 11:16 天狗のコル - 11:35 天狗ノ頭 - 12:03 間ノ岳 - 12:47 西穂高岳 - 13:20 独標 - 13:47 丸山 - 13:56 西穂山荘 - 15:28 田代橋 - 15:43 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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