| 行動予定 | 国民休暇村キャンプ場 05:00 - 05:06 笹ケ峰登山口 - 05:26 遊歩道分岐 - 06:15 黒沢橋 - 08:07 富士見平 - 08:44 黒沢池ヒュッテ - 09:14 大倉乗越 - 09:46 長助池分岐 - 11:14 妙高山北峰 - 11:18 妙高山南峰 - 11:22 妙高山北峰 - 12:09 長助池分岐 - 12:52 大倉乗越 - 13:09 黒沢池ヒュッテ - 13:53 茶臼山 - 14:25 天狗の庭 - 15:07 ライチョウ平 - 15:51 火打山 - 16:26 影火打 - 17:13 火打山 - 17:39 ライチョウ平 - 18:05 天狗の庭 - 18:20 高谷池ヒュッテ - 18:48 富士見平 - 19:51 黒沢橋 - 20:21 遊歩道分岐 - 20:37 笹ケ峰登山口 - 20:42 国民休暇村キャンプ場
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