| 山行目的 | 涸沢テント泊で穂高岳登山 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:45 - 06:52 河童橋 07:02 - 07:04 ビジターセンター - 07:09 小梨平 - 07:52 明神 08:02 - 08:07 徳本峠分岐 - 08:57 徳澤園 - 09:00 迂回路分岐 - 09:11 新村橋 09:21 - 10:16 横尾山荘 10:26 - 11:30 本谷橋 11:40 - 12:29 ソーダラップ - 12:53 Sガレ 13:03 - 13:56 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 04:55 パノラマコース分岐 05:05 - 06:41 穂高岳山荘 06:51 - 07:41 奥穂高岳 08:11 - 08:41 穂高岳山荘 08:51 - 09:23 涸沢岳 09:33 - 09:53 穂高岳山荘 10:23 - 11:15 パノラマコース分岐 11:25 - 11:58 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 05:35 南稜取付 05:55 - 07:35 南稜分岐 07:55 - 08:09 北穂高岳 - 08:10 北穂高小屋 08:40 - 08:42 北穂高岳 09:12 - 09:23 南稜分岐 - 10:18 南稜取付 10:28 - 11:14 涸沢小屋 - 11:22 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 05:00 Sガレ - 05:15 ソーダラップ - 05:43 本谷橋 05:53 - 06:49 横尾山荘 07:09 - 07:36 奥又白谷仮設橋 - 08:00 徳沢仮設橋 - 08:05 迂回路分岐 - 08:08 徳澤園 08:38 - 09:27 徳本峠分岐 - 09:31 明神 - 09:39 明神池 09:49 - 10:34 岳沢登山口 - 10:50 河童橋 - 10:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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