| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:46 青淵三角点 - 11:05 五光岩ベンチ - 11:46 太郎平小屋 - 12:03 薬師峠 - 13:27 薬師岳山荘 - 14:19 薬師岳 - 14:55 北薬師岳 - 15:43 間山 - 16:22 スゴ乗越小屋 （1泊）
2日目
スゴ乗越小屋 04:00 - 06:34 越中沢岳 - 08:00 鳶山 - 08:23 五色ヶ原山荘 - 08:49 ザラ峠 - 10:04 獅子岳 - 10:38 鬼岳東面 - 11:24 龍王岳 - 11:55 一の越 - 12:28 室堂山荘 - 12:35 室堂
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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