| 行動予定 | 1日目
御沢野営場 10:00 - 10:11 御沢小屋跡 - 11:08 下十五里 - 12:39 笹平 - 13:01 小白布沢コース分岐 - 13:03 横峰 - 14:32 三国小屋 - 15:48 切合・種蒔山分れ （1泊）
2日目
切合・種蒔山分れ 05:00 - 05:05 切合小屋 - 06:58 一ノ王子 - 07:06 本山小屋 - 07:20 飯豊山 - 08:13 御西岳 - 08:20 御西小屋 - 09:43 大日岳 - 10:53 御西小屋 - 11:59 御手洗ノ池 - 13:07 烏帽子岳 - 13:53 梅花皮小屋 （1泊）
3日目
梅花皮小屋 05:00 - 05:38 北股岳 - 06:28 門内岳 - 06:31 門内小屋 - 06:53 扇ノ地紙 - 07:21 地神山 - 07:33 丸森尾根分岐 - 07:56 頼母木山 - 08:00 川入分岐 - 08:13 頼母木小屋 - 08:50 大石山 - 09:43 鉾立峰 - 10:23 朳差小屋 - 10:28 朳差岳 - 10:31 朳差小屋 - 11:06 鉾立峰 - 11:57 大石山 - 12:56 水場分岐 - 14:38 足の松尾根取付 - 15:07 奥胎内橋 - 15:41 奥胎内ヒュッテ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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