| 行動予定 | 鍋平 00:00 - 00:22 新穂高温泉バスターミナル - 01:06 笠新道入口 - 01:14 ワサビ平小屋 - 01:27 小池新道登山口 - 01:56 秩父沢出合 - 02:38 シシウドヶ原 - 03:02 鏡平山荘 - 03:36 鏡平分岐 - 04:04 双六小屋 - 05:09 三俣山荘 - 05:12 伊藤新道分岐 - 05:55 鷲羽岳 - 06:11 ワリモ岳 - 06:19 ワリモ北分岐 - 06:37 水晶小屋 - 06:56 水晶岳 - 07:10 水晶小屋 - 07:24 ワリモ北分岐 - 07:28 岩苔乗越 - 07:51 黒部川源流 - 08:11 三俣山荘 - 08:45 三俣蓮華岳 - 08:58 丸山 - 09:20 双六岳 - 09:42 双六小屋 - 10:11 鏡平分岐 - 10:31 鏡平山荘 - 10:45 シシウドヶ原 - 11:08 秩父沢出合 - 11:25 小池新道登山口 - 11:36 ワサビ平小屋 - 11:43 笠新道入口 - 12:19 新穂高温泉バスターミナル - 12:47 鍋平
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