| 山行目的 | キャンプ＆トレーニング | | 行動予定 | 雷鳥沢野営場 04:30 - 04:36 雷鳥沢 - 07:24 剱御前小舎 07:54 - 08:47 別山南峰 - 08:58 別山北峰 09:08 - 09:19 別山南峰 - 10:34 真砂岳 10:54 - 12:44 砂走り分岐 - 12:53 雷鳥沢野営場
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