| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:40 - 06:16 笠新道入口 - 13:24 笠新道分岐 13:44 - 15:02 笠ヶ岳山荘 16:02 - 16:24 笠ケ岳 16:54 - 17:06 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 04:22 笠ケ岳 04:42 - 04:54 笠ヶ岳山荘 05:14 - 06:29 笠新道分岐 - 06:38 抜戸岳 06:48 - 06:50 抜戸岳分岐 - 08:39 大ノマ岳 08:49 - 09:56 鏡平分岐 - 10:39 鏡平山荘 11:09 - 11:40 シシウドヶ原 - 12:31 秩父沢出合 - 13:08 小池新道登山口 - 13:31 ワサビ平小屋 14:01 - 14:15 笠新道入口 - 15:34 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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