| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 11:00 - 11:21 鑓温泉分岐 - 13:40 小日向ノコル - 14:13 サンジロ（三白） - 14:34 杓子沢出合 - 15:36 鑓温泉小屋 （1泊）
2日目
鑓温泉小屋 08:00 - 10:04 大出原 - 10:57 鑓温泉分岐 - 11:39 白馬鑓ヶ岳 - 12:08 杓子沢ノコル - 12:43 杓子岳 - 14:01 祖母谷分岐 - 14:23 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 08:00 - 08:24 白馬岳 - 08:56 三国境 - 09:43 小蓮華山 - 10:20 船越ノ頭 - 10:55 蓮華温泉分岐 - 10:56 白馬大池山荘 - 11:36 白馬乗鞍岳 - 12:28 天狗原 - 13:24 ビジターセンター - 13:32 栂池自然園駅 - 13:52 栂大門駅 - 13:58 栂の森駅 - 14:18 白樺中間駅 - 14:38 栂池高原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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