| 山行目的 | 聖岳登頂 | | 行動予定 | 1日目
易老渡 07:00 - 07:39 聖光小屋 07:49 - 08:53 西沢渡 - 11:22 大木広場 11:32 - 12:20 苔平 - 13:49 薊畑 - 14:08 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:33 薊畑 - 07:40 小聖岳 - 08:59 前聖岳 09:09 - 09:22 奥聖岳 09:32 - 09:47 前聖岳 - 10:31 小聖岳 - 11:12 薊畑 - 12:01 苔平 - 12:27 大木広場 12:47 - 14:07 西沢渡 - 14:58 聖光小屋 15:08 - 15:42 易老渡 - 17:16 弁天岩 - 17:52 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ラムネ, 虫よけ, 熊鈴, 歯ブラシ, 耳栓, カイロ, 塩飴, トレッキングポール |
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