| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 奥多摩駅 07:30 - 07:34 北氷川橋 - 07:47 林道安寺沢線分岐 - 08:01 徐ヶ野 - 08:30 安寺沢 08:40 - 09:39 大休場 09:49 - 11:09 本仁田山 11:39 - 11:41 平石尾根分岐 - 11:59 瘤高山 12:09 - 13:02 大根ノ山ノ神 - 13:36 正法院 - 13:48 鳩ノ巣駅
| | 緊急時の対応・ルート | 奥多摩駅に戻る | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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