| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:18 笠新道入口 - 12:08 笠新道分岐 - 12:12 抜戸岳分岐 - 12:16 抜戸岳 - 12:25 笠新道分岐 - 13:29 笠ヶ岳山荘 14:29 - 14:47 笠ケ岳 - 14:57 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:01 笠新道分岐 - 11:03 笠新道入口 - 12:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, ストック, カメラ, 調理用食材, コッヘル, サングラス, テント, テントマット |
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