| 行動予定 | 象潟口登山口 03:30 - 04:08 白糸の滝三角点 - 04:43 賽の河原 04:53 - 05:27 御浜小屋 05:37 - 05:58 御田ヶ原分岐 - 06:19 七五三掛 06:29 - 06:39 外輪山・千蛇谷分岐 - 07:07 文珠岳 07:17 - 07:43 伏拝岳 - 08:05 百宅口コース分岐 - 08:27 新山 08:47 - 08:56 御室 - 09:45 外輪山・千蛇谷分岐 09:55 - 10:01 七五三掛 - 10:14 御田ヶ原分岐 - 10:36 御浜小屋 10:56 - 11:17 賽の河原 - 11:38 白糸の滝三角点 - 12:01 象潟口登山口
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