| 行動予定 | 苗場山自然体験交流センター 07:00 - 07:22 頂上台地 - 08:08 深穴岩 - 09:08 フクベノ平 - 10:33 赤倉山東尾根登山口 - 10:56 赤湯温泉 - 12:02 見返り松 - 12:57 釜段ノ滝 - 13:05 赤湯林道終点 - 13:30 林道ゲート - 13:53 ゴール地点
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