| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 10:05 本谷橋 - 10:54 ソーダラップ - 11:18 Sガレ - 12:18 涸沢小屋 - 13:01 パノラマコース分岐 - 14:37 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:30 ジャンダルム - 06:33 天狗のコル - 06:57 天狗ノ頭 - 07:32 間ノ岳 - 08:27 西穂高岳 - 09:08 独標 - 09:42 丸山 - 09:53 西穂山荘 - 11:52 ウエンストン碑 - 12:09 河童橋 - 12:16 上高地バスターミナル
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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