| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 08:00 - 09:10 カモシカの立場 - 10:40 紀美子平 - 11:17 前穂高岳 - 11:36 紀美子平 - 13:10 南稜ノ頭 - 13:25 奥穂高岳 - 13:55 穂高岳山荘 - 14:27 涸沢岳 - 14:47 穂高岳山荘 - 15:39 パノラマコース分岐 - 16:02 涸沢小屋 - 16:10 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 09:35 南稜取付 - 11:15 南稜分岐 - 11:29 北穂高岳 - 11:40 南稜分岐 - 12:35 南稜取付 - 13:21 涸沢小屋 - 13:29 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 - 11:03 新村橋 - 11:13 迂回路分岐 - 11:16 徳澤園 - 11:21 徳澤ロッヂ - 12:07 徳本峠分岐 - 12:11 明神 - 12:53 小梨平 - 12:58 ビジターセンター - 13:00 河童橋 - 13:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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