| 行動予定 | 川久保分岐 07:00 - 07:28 本山寺駐車場 - 08:13 本山寺 - 09:36 ポンポン山 - 09:53 東海自然歩道分岐 - 10:08 釈迦岳 - 10:43 大沢峠(京青の森) - 11:38 釈迦岳 - 11:54 東海自然歩道分岐 - 12:15 ポンポン山 - 13:46 本山寺駐車場 - 14:09 川久保分岐
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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