| 行動予定 | 象潟口登山口 07:00 - 07:47 白糸の滝三角点 07:57 - 08:41 賽の河原 08:51 - 09:34 御浜小屋 09:44 - 10:10 御田ヶ原分岐 - 10:36 七五三掛 - 10:49 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:19 御室 12:29 - 12:46 新山 13:06 - 13:17 御室 - 14:18 外輪山・千蛇谷分岐 14:28 - 14:35 七五三掛 - 14:51 御田ヶ原分岐 - 15:18 御浜小屋 - 15:44 賽の河原 15:54 - 16:20 白糸の滝三角点 - 16:49 象潟口登山口
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