| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 08:00 - 08:52 畑薙大吊橋 - 09:17 青薙山登山口 - 10:00 踊場 - 10:52 池ノ平 - 11:37 赤崩ノ頭 - 12:23 青薙ノ肩 - 13:27 青薙山 - 13:34 青笹分岐 - 14:35 稲又山 - 15:22 所ノ沢越 - 17:35 布引山 - 17:51 最低鞍部 - 18:19 笊ヶ岳 - 18:38 小笊 - 18:58 笊ヶ岳 （1泊）
2日目
笊ヶ岳 04:00 - 04:14 椹島下降点 - 04:33 水場分岐 - 05:05 偃松尾山 - 05:25 生木割山 - 06:45 標柱のコル - 07:02 標高点(1,857m) - 07:37 コル - 07:54 笊ヶ岳登山口 - 07:56 滝見橋 - 08:01 椹島 - 08:06 牛首峠 - 08:32 聖沢登山口 - 10:59 青薙山登山口 - 11:25 畑薙大吊橋 - 12:17 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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