| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 12:54 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:40 雲ノ平山荘 - 09:51 高天原峠 - 10:25 高天原山荘 - 10:40 高天原温泉 - 11:04 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:00 - 05:50 水晶池分岐 - 07:36 岩苔乗越 - 07:51 ワリモ北分岐 - 08:14 ワリモ岳 - 08:50 鷲羽岳 - 09:22 ワリモ岳 - 09:37 ワリモ北分岐 - 10:13 水晶小屋 - 10:51 水晶岳 - 11:19 水晶小屋 - 11:49 東沢乗越 - 13:19 竹村新道分岐 - 14:05 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 05:00 - 06:04 三ッ岳 - 07:04 烏帽子小屋 - 07:34 烏帽子山頂分岐 - 07:54 烏帽子岳 - 08:05 烏帽子山頂分岐 - 08:34 烏帽子小屋 - 09:23 三角点 - 09:54 中休み - 10:34 権太落シ - 11:21 濁沢 - 11:32 不動沢 - 12:02 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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