| 行動予定 | 1日目
七合目登山事務所 08:00 - 10:04 黒岳 - 10:26 黒岳石室 10:56 - 12:54 北海岳 - 13:56 白雲岳分岐 - 14:31 白雲岳 - 14:56 白雲岳分岐 - 15:25 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 05:00 - 06:13 高根ケ原分岐 - 08:37 忠別沼 - 09:37 忠別岳 - 10:44 避難小屋分岐 - 11:56 五色岳 12:26 - 14:22 化雲岳 - 14:33 ヒサゴ沼分岐 - 15:13 ヒサゴ沼 - 15:17 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 05:00 - 05:04 ヒサゴ沼 - 06:08 天沼 - 07:56 北沼分岐 - 08:33 トムラウシ山 - 08:59 南沼キャンプ指定地 09:29 - 10:35 前トム平 - 11:19 コマドリ沢出合 - 12:47 カムイ天上 - 13:29 温泉コース分岐 - 14:58 ユニトムラウシ林道 - 15:06 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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