| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 猿投山麓駐車場07:28 → 07:36トロミル水車 → 07:42お倉岩 → 08:05東海自然歩道休憩所 → 08:08武田道分岐 → 08:12大岩展望台 → 08:18猿投山公衆トイレ → 08:32自然観察路分岐08:33 → 08:35東の宮 → 08:40カエル石 → 08:49猿投山08:51 → 08:57御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント → 09:02東の宮09:03 → 09:12猿投山公衆トイレ09:14 → 09:18大岩展望台09:19 → 09:22東海自然歩道休憩所09:24 → 09:37猿投山登山口「御門杉」09:38 → 09:44トロミル水車 → 09:50猿投山麓駐車場 (下山) |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 着替1回分, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 朝食, 昼食, 夕食, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 寝袋, マット, ストーブ, クッカー, ストック | | 共同装備品 | コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, テント |
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