| 行動予定 | 1日目
長者原ビジターセンター 16:00 - 16:04 寒ノ地獄 - 16:45 指山遊歩道分岐 - 17:09 雨ヶ池越 - 17:30 雨ヶ池越分岐 - 17:38 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 04:00 - 04:02 管理休憩舎 - 04:40 立中分かれ - 05:22 段原 - 05:24 大船山避難小屋 - 05:46 大船山 - 06:00 大船山避難小屋 - 06:01 段原 - 06:05 北大船山 - 06:07 段原 - 06:30 立中分かれ - 06:52 管理休憩舎 - 06:54 坊ガツル 07:24 - 07:37 法華院温泉山荘 - 07:59 鉾立峠 - 08:17 立中山 - 08:27 鉾立峠 - 09:29 白口岳 - 09:40 稲星越 - 09:56 稲星山 - 10:06 東千里浜 - 10:25 中岳 - 10:35 天狗城 - 11:04 久住山 - 11:21 久住分かれ - 11:22 久住山避難小屋 - 11:34 西千里浜 - 11:56 星生山 - 12:18 久住分かれ - 12:40 北千里浜口 - 12:48 諏蛾守越 - 13:18 三俣山西峰 - 13:40 三俣山 - 13:57 北峰 - 14:18 三俣山 - 14:22 三俣山IV峰 - 14:34 三俣山南峰 - 15:26 坊ガツル （1泊）
3日目
坊ガツル 07:00 - 07:07 雨ヶ池越分岐 - 07:33 雨ヶ池越 - 07:50 指山遊歩道分岐 - 08:18 寒ノ地獄 - 08:21 長者原ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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