| 行動予定 | 御岳山駅 08:00 - 08:12 東京都御岳ビジターセンター - 08:40 御岳山 - 08:49 長尾平分岐 - 09:32 奥の院 - 09:52 奥の院 - 10:17 鍋割山 - 10:34 鍋割山分岐 - 10:38 芥場峠 - 11:17 ロックガーデン - 12:00 長尾平分岐 - 12:06 長尾平展望台 12:36 - 12:42 長尾平分岐 - 13:03 東京都御岳ビジターセンター - 13:15 御岳山駅 - 14:36 滝本駅
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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